为丰富员工文化生活,改善员工亚健康状态，公司利用每周四中午休息时间为大家开设瑜伽课程。瑜伽是一种将美与健康结合的艺术，是一项有益身心的健身运动。可以有效帮助员工舒缓压力，提升工作状态。鉴于瑜伽的专业性，公司特聘请资深瑜伽教练授课。课程内容融合了传统瑜伽和现代健康理念，针对职场人士设计专业课程，课程内容涉及减脂塑型、失眠减压、肩颈理疗等项目。

在教练的带领下，大家时而盘膝、时而曲腿、时而展臂，尽情地舒展身体，释放身心压力，享受着瑜伽带来的“慢节奏”，腹式呼吸、颈部练习和简单基础的拉伸，体验着各种体式带来的酣畅淋漓，一举一动尽展瑜伽之美。

谈到体会大家表示，因长期伏案办公，造成了颈、肩、腰椎等方面的问题突出，通过练习因长时间久坐导致的颈椎、腰椎问题得到明显缓解，精神状态得到提升，有效消除亚健康状态，收获了健康与快乐，幸福感满满，觉得这是公司给予大家最时尚的健康福利。

此次瑜伽健身课程的开设，不仅让喜欢瑜伽，志在修养身心的学员们汇聚一起，同时也加深了部门之间相互交流和学习，增强了团队凝聚力。相信在广伦达党支部的带领下，员工都将会以健康的体魄和更饱满的热情投入到工作学习和生活中，更好的为公司的发展保驾护航。

上一个：武汉理工大学——微特技术有限公司“两张清单”项目线下对接成功

下一个：重点项目丨大别山道地药材产业园